花粉症の季節がやってきました。
鼻はムズムズするし、目がかゆくて大変です。
この時期は、鼻づまりが一番苦しいです。
この1週間は、呼吸が苦しくて夜中に起きてしまい、土曜日は夜中の2時に目が覚めました。
私は夜中に起きるとすぐに眠れず、眠れたとしても眠りが浅いので、日中が結構しんどいです。
改めて、「眠れる」という当たり前のことが、実は当たり前でなく、ありがたい幸せなことなのだと教えられました。
また、年齢が上がると眠れなくなると言いますが、花粉症を通して、その大変さを実感しています。
経験してみないと、その人の大変さは分からないのだと言うことも教えられました。
症状が軽くてすみますように。
早くスギ花粉の時期が過ぎ去りますように。
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